取法古人者，最怕无“我”，有我则生，无我则死！如何变通，是临帖中需要解决的问题。米芾被誉为“集古字”之大成者，尤其在此帖中得到了印证。
释文：
元日明窗焚香，西北向吾友，其永怀可知。展《文皇大令》阅，不及他书。临写数本不成，信真者在前，气焰慑人也。有暇作谱，发一笑于事外。新岁勿招口业，佳。别有何得？泗戎东下未？已有书至彼，俟之。
明都穆跋：「翁此卷尝入绍兴秘府，后有其子元晖题识，盖海岳平生得意书也。其中有登海岱楼诗一首，下小字注云：『三四次写，间有一两字好，信书亦一难事。』夫海岳书，可谓入晋人之室，而其自言乃尔，后之作字者当何如耶？」
明张丑《清河书画舫》：「笔法与海岳诸帖小异，有天真烂漫之趣。」
清吴升《大观录》：「笔势如风樯阵马，沉着痛快。而飞扬跌宕，亦时时间出。」
清《壬寅销夏录》：「此册清雄绝俗，超妙入神，非后人摹写所能到。」
艺术赏析：
朱仁夫认为此帖与《论书帖》是米芾的代表作，又是米芾艺术风格的又一个层次：古雅脱俗，意趣天成。日人中田勇次郎云：「书法仿王羲之草体，超越通常的王字，而更得晋人高致之风度。」曹宝麟亦云：「涟水诸草，以此本最佳，以《中秋》最劣」均可见《元日帖》确是米芾草书中的佳作。
下面，我们就从《元日帖》来求证米芾 在“集古字”过程中不断寻求自己个性的痕迹：
一、致敬晋人。此帖大多草字写法直取晋人，用笔亦有晋人特征，用笔爽劲，顿挫有力，粗细对比强烈，腕力沉雄，既速且劲，跌宕生姿。
二、古雅脱俗，意趣天成。字字笔滋精灵，若行若藏，首尾相接，左右呼应，实是“意到笔不到的”。笔意极尽变化，擫拓相间，圆中蕴方，苍润互补。观感不枯、不俗、不媚、不弱的美感。
三、提按生变。《元日帖》以提按法为主，线条中段多提少按，轻巧妍媚，线条变化多以提按来完成。富于变化，显得新，正如孙过庭《书谱》中所言的“古质而今妍”。
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